"L’intervento psicologico con il bambino e l’adolescente… un percorso da costruire insieme”

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Category Archives: Difficoltà emotive

IL CERCHIO DELLA VITA, affrontare i temi della malattia e della morte attraverso un racconto

I libri, le storie, i racconti sono da sempre il “ponte” ideale per attraversare quelle emozioni e quegli stati d’animo che come un fiume silenzioso scorrono dentro di noi ed hanno bisogno di parole per essere riconosciuti, espressi, accolti, affrontati e … superati   Come promesso ecco le slide della serata del 18 febbraio 2016 […]

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ATTENZIONE! PENSIERI DANNOSI

PENSARE BENE.. PER SENTIRSI BENE Una mia infografica sui pensieri utili e dannosi ! Ricordiamoci che sono soprattutto i pensieri e non quello che succede a farci sentire in un certo modo. Spesso non possiamo cambiare subito le situazioni spiacevoli, ma possiamo imparare a sentirci meglio se cambiamo il nostro modo di pensare.

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RILASSAMENTO: la respirazione diaframmatica

LA RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA Cos’è e a cosa serve Molti bambini che manifestano frequenti tensioni emotive, quali ansia o esplosioni di collera, tendono ad avere un ritmo respiratorio piuttosto elevato e una respirazione di tipo toracico. Insegnare la respirazione diaframmatica, lenta e profonda, è importante perché facilita un maggiore controllo sul sistema nervoso simpatico attenuando i […]

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Quando l’ansia “blocca” le parole: IL MUTISMO SELETTIVO

Luisa non parla… Luisa ha ormai 5 anni compiuti ed è una bambina un po’ strana, per certi versi indecifrabile. Luisa non parla, così dicono le maestre della scuola materna. La descrivono come una bambina molto chiusa, isolata, sia con loro sia con i compagni. Ogni tanto comunica con dei gesti (scuote la testa, annuisce, […]

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Cutting e autolesionismo in adolescenza

La ferita dell’anima “Volevo vivere ma non facevo altro che morire. Durante la seconda media cominciai a tagliarmi. Non mi tagliavo spesso… solo quando non riuscivo a controllarmi. La terza media fu un disastro e cominciai a tagliarmi sulle gambe, sempre, ogni giorno. Era l’unico modo per far sparire il dolore che mi logorava dentro” (tratto […]

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COME AIUTARE MIO FIGLIO (E ME STESSO) AD AFFRONTARE LO STRESS E A STARE BENE

  COME AIUTARE MIO FIGLIO (E ME STESSO)  AD AFFRONTARE LO STRESS STARE BENE Un laboratorio teorico pratico per genitori Una saggia tartaruga disse alla piccola tartaruga: “Dentro di te c’è già la soluzione al problema: la tua corazza. Quando sei fuori di te o ti senti molto arrabbiata, al punto di non riuscire a […]

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Novità: MI VOGLIO BENE Laboratorio Autostima !

Mi voglio bene Laboratorio espressivo sull’autostima e la conoscenza di sé per ragazzi dai 9 ai 13 anni Martedì 8 aprile dalle 16.30 alle 18.00 presso la Biblioteca oltre l’Handicap Aias (via Piacenza 29/A) L’evento è gratuito- è gradita la prenotazione Scarica il Volantino Mi voglio bene[1] “E’ imperativa la necessità di liberare il positivo che c’è […]

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Mamma non lasciarmi!

Il disturbo d’ansia da separazione Tommaso è un bambino di otto anni e da qualche mese ogni mattina, prima di andare a scuola, si lamenta di avere mal di testa e implora la madre di tenerlo a casa tanto che a volte i genitori devono trascinarlo con la forza. Ultimamente la situazione è peggiorata ed […]

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ANSIA E ADOLESCENZA

Tutti quanti a volte siamo ansiosi e l’ansia può avere la sua utilità. Un livello d’ansia relativamente elevato, ad esempio, può essere utile in certe situazioni, come un esame o una gara sportiva. In presenza di pericoli, l’ansia diventa addirittura una reazione adattiva che ci permette di fronteggiarli meglio. Soffrire di un disturbo d’ansia non […]

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